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北京市师达中学2020年6月副食食谱
2020/6/2 8:46:58 阅读750次

国际米兰新闻 北京市师达中学食堂

国际米兰新闻20206月份食谱

国际米兰新闻(副食专用)

国际米兰新闻 

国际米兰新闻北京市师达中学20206月份食谱(副食)

国际米兰新闻第一周

国际米兰新闻 

国际米兰新闻日期

国际米兰新闻 

国际米兰新闻 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦花生米 圆白菜丝 芹菜腐竹

香菇鸡块 肉丝芹菜炒粉条 辣炒圆白菜 酸辣汤

小炒肉片 肉片清炖萝卜 肉丝豇豆 醋溜土豆丝

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 红油笋丝

酸辣土豆丝 什锦瓜条

水煮肉片 肉丝圆白菜粉丝 肉片炒木耳 虾皮菠菜 鸡蛋汤

孜然肉块 鸡蛋西红柿 肉丝蒜苔 香菇油菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖

黄豆萝卜丁 三色西葫芦

回锅肉 肉片炒快菜 肉片烧腐竹 醋溜白菜 菠菜汤

宫保鸡丁 肉丝三色芹菜 肉片炖土豆 清炒莴笋

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 三色圆白菜 什锦笋丝

香辣鸭块 肉片烩鲜蘑 肉片青笋

耗油快菜 冬瓜丸子汤

面条

炸酱面 鸡蛋西红柿面

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦莴笋丝

什锦腐竹 双色黄瓜丁

红烧肉土豆 肉沫豇豆 鸡蛋黄瓜片

清炒素什锦 萝卜汤

鱼香肉丝 肉片烧萝卜 肉片菜花 虾皮小白菜

周六

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜丁

红油土豆丝 蒜蓉豇豆

孜然烤肠 肉片地三鲜 肉丝芹菜炒腐竹 圆白菜粉丝 鸡蛋汤

 

 

北京市师达中学20206月食谱(副食)

第二周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 酸辣土豆丝 三色芹菜 什锦笋丝

香辣鸭块 肉丝芹菜炒腐竹 肉片烧冬瓜 醋溜土豆丝 酸辣汤

木须肉 鸡蛋西红柿 肉片大椒土豆片 虾皮菠菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦花生米

三色圆白菜丝 什锦腐竹

水煮肉片 肉沫麻婆豆腐 肉丝蒜苔 圆白菜粉丝 鸡蛋汤

鱼香肉丝 肉片烧土豆 肉丝豇豆

耗油快菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜 什锦双耳 红油土豆丝

滑溜肉片 肉片鲜蘑 肉片烧茄子片 家常土豆丝 冬瓜汤

宫保鸡丁 肉片烧萝卜 肉片菜花 香菇油菜

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 红油笋丝

蒜蓉豇豆 圆白菜丝

麻辣香锅 肉片家常豆腐 肉丝芹菜粉条 清炒素什锦 海藻鸡蛋汤

包子

鸡蛋汤

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜什锦莴笋丝 萝卜丁黄豆 酸辣土豆丝

红烧鱼块 肉片炒茄子 鸡蛋西红柿

炝炒圆白菜 菠菜汤

孜然肉块 肉片烧腐竹 肉片小炒木耳 醋溜白菜

周六

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖

黄瓜花生米 辣白菜丁

香菇鸡块 肉片白菜粉条 肉沫豇豆

菠菜粉丝鸡蛋汤

 

                                                                              

北京市师达中学20206月食谱(副食)

第三周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 芹菜花生米 酸辣土豆丝 圆白菜丝

红烧翅根 肉丝三色芹菜 肉片烧萝卜 炝炒圆白菜 酸辣汤

鱼香肉丝 肉丝豇豆 肉片烧茄子 醋溜土豆丝

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦莴笋丝

三色白菜丁 双色西葫芦

小炒肉片 肉片青笋烧腐竹 肉片烧冬瓜 菠菜粉丝 海藻鸡蛋汤

宫保鸡丁 鸡蛋西红柿 肉片大椒土豆片 虾皮小白菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 椒油圆白菜丝 酸辣瓜条 红油笋丝

红烧丸子 肉片烧鲜蘑 肉丝蒜苔 耗油快菜 鸡蛋汤

滑溜肉片 肉片清炖萝卜 鸡蛋双色黄瓜片 茄汁菜花

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 黄瓜花生米

红油土豆丝 拌双耳

水煮肉 肉片烧土豆 肉丝芹菜炒粉条 素烧茄子 菠菜汤

炒面 鸡蛋汤

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 芹菜腐竹

什锦笋丝 蒜蓉豇豆

香酥鸡腿肉 肉片小炒菜花 肉片圆白菜炒粉丝 清炒莴笋 冬瓜汤

辣子鸡丁 肉片冬瓜粉条 肉片香菇油菜 醋溜大白菜

周六

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦圆白菜丝 爽口莴笋丝 什锦花生米

孜然肉块 鸡蛋西红柿 肉末烧豇豆 家常土豆丝 萝卜汤

 

周日

仅高三

火腿肠 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖

红油土豆丝 三色芹菜丁

 

 

北京市师达中学20206月食谱

第四周

 

日期

 

 

 

周一

火腿肠 酱豆腐 咸菜 酸辣土豆丝 三色芹菜 什锦笋丝

鸭块烧土豆 肉片烧茄子片 肉丝香芹粉条 家常土豆丝 酸辣汤

鱼香肉丝 鸡蛋西红柿 肉片炖白菜 虾皮菠菜

周二

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦花生米

三色圆白菜丝 什锦腐竹

水煮鱼片 肉片炒快菜 肉片烧腐竹 炝炒圆白菜 冬瓜汤

农家小炒肉 肉丝豇豆 肉片烧萝卜 醋溜白菜

周三

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 辣白菜

什锦双耳 红油土豆丝

孜然烤肠 肉片烧鲜蘑 肉丝蒜苔

耗油快菜 鸡蛋汤

宫保鸡丁 肉片烧土豆 肉丝芹菜炒腐竹 素炒青笋

周四

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 红油笋丝

蒜蓉豇豆 圆白菜丝

糖醋肉 肉片炖海带 肉末圆白菜粉丝 辣炒萝卜条 蔬菜汤

饺子

周五

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦莴笋丝

萝卜丁黄豆 酸辣土豆丝

炖腔骨 肉沫豇豆 鸡蛋黄瓜片 清炒素什锦 萝卜汤

京酱肉丝 肉片冬瓜粉条 肉片香菇油菜 茄汁菜花

周六

鸡蛋 酱豆腐 咸菜 什锦笋尖

黄瓜花生米 辣白菜丁

香酥鸡翅根 肉丝芹菜炒腐竹 肉片烧冬瓜 醋溜土豆丝 鸡蛋汤

 

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